Записывайте аффирмации мечты

  • 10.08.2018
  • 0

Вот простой и эффективный метод, который поможет вам ввести аффирмации в свое сознание и бессознательное. Запишите свои аффирмации на диктофон. Произносите их с энтузиазмом. Можно включить спокойную музыку — пусть она играет на заднем плане.
Предположим, ваша аффирмация — «я здоров и богат». Произнесите ее со страстью.

Затем произнесите ту же аффирмацию, но во втором в третьем лице: «Ты, (ваше имя), здоров и богат», и «(Ваше имя) здоров и богат». Сделайте это со всеми аффирмациями. Слушайте эту запись, когда принимаете ванну или по дороге на работу.
Начните день с позитивных мыслей. Это поможет вам быстро изменять старые «программы».

Если вам не хочется записывать свои аффирмации на аудиокассету — ничего страшного. Просто повторяйте их каждый день в течение дня. Если пропустили хотя бы один день, начните сначала. В любом случае, напишите аффирмации на бумаге (можно-сделать это цветными маркерами) и повесьте там, где будете каждый день их видеть.

Аффирмации мечты

Теперь давайте используем эту новую технику для того, чтобы реализовать мечту. Здесь отведено место для пяти аффирмаций. Найдите несколько минут и создайте аффирмации, которые могут помочь вам реализовать вашу мечту.

Это должны быть утверждения, которые помогут вам достичь ваших целей. Не ограничивайтесь пятью аффирмациями — используйте пять аффирмаций как отправную точку.

Все аффирмации можно узнать по ссылке metodorf.ru/affirm.php с фото и полным описанием.

Если вы строите свой бизнес или профессиональную карьеру, одна из аффирмаций может быть такой: «Я легко знакомлюсь с подходящими людьми и строю с ними прочные отношения». Подумайте и о таких аффирмациях:

— У меня ясное и мощное видение моего бизнеса.

— Я делаю все возможное, чтобы реализовать свои мечты.

— Я ежедневно расширяю свой список контактов.

— Я создаю сильную команду лидеров.

— У меня обширная база клиентов.

— Пойти на курсы кадрового делопроизводства.

Эти аффирмации короткие, они эмоциональны, выражены в настоящем времени и вызывают зрительные образы. Эти примеры помогут вам создать собственные аффирмации. Посвятите некоторое время и энергию тому, чтобы записать аффирмации, поддерживающие ваше видение. Помните о принципах создания аффирмаций и получайте удовольствие.

Создавая и записывая аффирмации, мы посылаем мощное сообщение своему бессознательному: мы утверждаем, что действительно хотим того, о чем говорим. Мы начинаем вкладывать энергию в достижение того, что утверждаем. Аффирмации помогают отказаться от негативных мыслительных паттернов и начать мыслить и относиться к себе по-новому. Мы начинаем контролировать себя, не позволяя отрицательным мыслям влиять на нас. Мы сами решаем, что думать, и что чувствовать. А это значит, что мы берем на себя ответственность за свою жизнь.

Создавая «аффирмации мечты», мы сообщаем своему бессознательному о том, что берем на себя ответственность за ее реализацию. Наша мечта имеет ценность в любом случае, она стоит того, чтобы ее осуществить. Вы будете поражены тем, как тесно энергия жизни связана с видением — как только запишете его на бумаге. Вы разожжете внутренний огонь и осуществите свою мечту.

  • vkontakte
  • facebook
  • googleplus
  • twitter
  • linkedin
  • linkedin
Назад «
Вперед »

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *